Одной из самых слабых по воздействию на организм водных процедур считается влажное обтирание, которое применяют с 2—3 месячного возраста. Сухие обтирания применяют у детей с 3—4-месячного возраста.

Необходима осторожность при начале водных закаливаний у истощенных и ослабленных, а также возбудимых детей.

Сухие обтирания. Обнаженного ребенка обтирают рукой, одетой в рукавичку из фланели, или мягким сухим полотенцем до появления легкой красноты. Вначале обтирают кожу рук и ног по направлению от пальцев к туловищу, далее быстрыми движениями обтирают кожные покровы шеи, груди, живота, спины. Во время обтирания производится легкий массаж кожи поглаживающими движениями по поверхности спины, груди, боков. Вся процедура занимает 1—2 минуты.

­

Влажные обтирания. Обтирания могут быть местными и общими. Местные водные обтирания проводят ослабленным детям с целью постепенного увеличения нагрузки: сначала обтирают небольшую поверхность тела, например, руки или ноги, а через несколько дней или недель переходят к общим процедурам.

И местные, и общие обтирания выполняют рукавичкой из мягкой ткани, смоченной в теплой воде и отжатой. Можно пользоваться также смоченным и слегка отжатым полотенцем. Для устранения застойных явлений руки и ноги обтирают, слегка массируя кожу по направлению от пальцев к туловищу. Общее влажное обтирание ребенка производят в следующей последовательности: сначала обтирают руки, затем грудь и живот, спину. Длительность процедуры 1—2 минуты. Сразу после влажного обтирания кожу вытирают сухим мягким полотенцем с применением легкого массажа до появления небольшой красноты. Затем ребенка одевают, укладывают в постель на 10—15 минут и укрывают одеялом.

Зимой при обтирании ребенок может находиться в постели.

Влажные обтирания лучше начинать после того, как ребенок привыкает к воздушным ваннам. Температура воды должна быть вначале близкой к температуре тела ребенка (36—33 °С), затем постепенно ее доводят до 30—28 °С для детей грудного возраста. Через каждые 5—7 дней температуру воды снижают на 1 °С.

Ослабленным детям кожу тела обтирают по частям: сначала одну руку (и сразу же обтирают ее сухим полотенцем до легкого покраснения), затем — вторую руку, ноги, грудь, живот и спину. Все тело, кроме обтираемой части, должно быть под одеялом или теплой пеленкой, по окончании процедуры на ребенка быстро надевают сухую одежду и укладывают его в постель. После такой подготовки через несколько дней можно перейти к влажному обтиранию всего тела.

Продолжительность обтираний не должна превышать 3 минут. После 1—2 месяцев при явно выраженном благоприятном эффекте переходят к более сильным воздействиям водой — обливаниям.

­ 
 

Читайте также: Начало раздела - Закаливание новорожденных, как закаливать малыша? | Закаливание воздухом | Закаливание водой | Обливания малыша | Душ и ванна | Солнечное закаливание | Общие рекомендации | Плавание грудничка | Методика В. А. Гутермана |