Перед тем, как отправиться с малышом на прогулку, оденьтесь сами. Это очень важное правило. Мама, которая сначала одевает своего малыша, а потом бежит натягивать на себя брюки и красить губы, рискует выйти на улицу с мокрым от пота ребенком и простудить его. Сложите все вещи ребенка рядом тем с местом, где вы его одеваете. Напоминаем, что нельзя оставлять малыша, одного на пеленальном столике для того, чтобы взять из ящика нужную вещь. Ребенок, который еще не умеет ползать даже в результате своих движений (например, переворотов или попыток к ним) вполне может переместиться к краю и упасть со столика!

   Если вы используете одноразовые подгузники, то перед выходом на улицу не забудьте поменять их. Затем оденьте на ребенка легкую маечку из хлопчатобумажного трикотажа. Такая маечка плотно прилегает к телу и помогает обеспечить хороший теплообмен. Чтобы вам не пришлось постоянно заправлять майку, советуем приобрести для вашего ребенка боди. Его отличительная особенность состоит в том, что оно застегивается между ног и не образует складок на спине ребенка.

   Поверх боди малышу необходимо одеть легкий совместный комбинезон с застежкой впереди. Не стоит надевать на малыша одежду, у которой молния, пуговицы или кнопки расположены на спине. Ребенку неудобно лежать на застежке. Он будет вертеться, плакать и не сложно будет уснуть. При длительной прогулке такие застежки будут сдавливать нежную кожу, что может привести к образованию синяков в местах непосредственного контакта.

    Следующим слоем одежды может быть свитер или кофта. Но предпочтение все же лучше отдать утепленному хлопчатобумажному комбинезону или комбинезону из шерсти. К нему мама должна предъявлять следующие требования: шерсть, из которой связан костюм, должна быть натуральной, не колоться и не попадать ребенку в рот. Застежки должны свободно застегиваться впереди и не создавать ребенку неудобств.

   При выборе одежды для своего малыша обратите внимание на то, что "совместная" одежда более удобна для ребенка первого года жизни. Она не образует складок и позволяет малышу свободно двигаться.

   На ноги наденьте шерстяные носки. Они тоже должны быть связаны из мягкой шерсти, свободно надеваться и быть немного больше, чем ножка ребенка.

   На ручки наденьте мягкие теплые варежки, которые могут быть связаны из той же шерсти, что и носки. Внутри варежки может быть тоненькая хлопковая прослойка.

   Выбирая головной убор, не забудьте, что нельзя надевать шерстяную шапку без нижней шапочки-чепчика или хлопчатобумажного платка. Можно приобрести уже готовую шапку с хлопчатобумажной подкладкой. Шапка должна плотно прилегать к голове ребенка, закрывать лоб и уши и иметь удобные завязки.

   Остается одеть верхнюю одежду. Верхняя одежда ребенка первого года жизни должна отличаться хорошей теплоизоляцией. Такую защиту обеспечит ребенку комбинезон с современными наполнителями типа синтепон, изософт.

    Если в вашей семье нет аллергической настроенности, то можно приобрести комбинезон с наполнителем из пуха. В комплект к комбинезону могут входить варежки и пинетки из такого же материала.

    Вот малыш и одет. Самое время положить его в удобную коляску, в которую предварительно положен теплый конверт. Конверты, которые кладутся в коляску, как правило, бывают сделаны из синтепона или натурального меха. Это лучший способ защитить ребенка от холода и ветра.

Теперь застегиваем чехол и - в путь!

Несколько полезных советов:

Если ребенок родился зимой, гулять надо начинать, когда ему исполнится две-три недели.

Длительность первой прогулки - 15-20 минут. В течение недели надо прибавлять по пять-десять минут, потом доведите прогулку до часа. Максимальная продолжительность прогулки в зимнее время -2,5 часа.

Если мороз ниже 10 градусов, от прогулки лучше воздержаться.

Автор: Кедрова Ирина, по материалам сайта Мама и малыш 
 

Читайте также: Начало раздела - Как правильно одевать грудничка? | Специалисты о прогулках | Одеваемся по погоде | Собираемся на прогулку | Переохлаждение | Перегрев | Видеоурок "Одеваем малыша" |